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四月中旬，天气渐暖，身体偶尔会感到困乏，此时，进行一些适当的运动可以消除春困，改善精力。2023年上海体育消费券配送时间自4月14日正式发放，之后每天8点、12点、18点准时发放各类运动专项券。市民可以通过微信、支付宝、云闪付、随申办等渠道，依托“来沪动｜健身地图”小程序领用体育消费券，享受直接抵扣优惠。

在青浦区体育中心乒羽馆内，充满了高频率的球拍挥动声和球击声。乒乓球球桌上，两名球友手握乒乓球拍，手腕微动，用力挥拍，一颗乒乓球来来回回在桌面上连续不断地跳跃着，空气里充满着“咻咻”的乒乓球快速运动的声音。球友们在乒乓球桌上的表情都很认真，手法也都迅速、有力。羽毛球场上羽毛球爱好者，两两组队，挥舞着手中的羽毛球拍，守在各自的半边球场上。他们奔跑、跳跃、低腰、下蹲，协调运用自己的身体展开防守和进攻。一次次精彩的空中托球、回身抽球、后手击球，让场馆充满体育的生机活力。

体育消费券有5元-80元6种面值的通用券，还有都市运动中心、游泳、冰雪以及羽毛球、助老等的专项券。上海市民每人每周最多可领取3张，实名参与。每张消费券有效期为7天，每人每天最多可以使用1张。成功领取后，可选择定点场馆预约对应场次，到达场馆，出示“健申码”，可完成订单核销。今年的体育消费券共计发放约4000万元，为热爱运动的老百姓带来真真切切的实惠。

据了解，目前为止青浦区共有18个定点场馆可使用消费券，项目包括乒乓球、羽毛球、游泳、击剑、篮球等，让市民参与体育运动更便捷更实惠。快快定好闹钟，通过各大支持服务的app领取体育消费券，加入到体育锻炼的队伍中来吧。