关注:乌龙盘打

互联网   2023-02-03 19:19:19


(资料图片)

1、 乌龙盘打(仆步抡拍)是练习肩臂的功法,经常练习能使肩关节灵活,增强肩关节的柔韧性。

2、发展手臂的协调性,是洪拳重要的基本功法之一。

文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。

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