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互联网 2023-02-03 19:19:19
(资料图片)
1、 乌龙盘打(仆步抡拍)是练习肩臂的功法,经常练习能使肩关节灵活,增强肩关节的柔韧性。
2、发展手臂的协调性,是洪拳重要的基本功法之一。
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