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1、呼啦圈能减肚子吗？转呼啦圈是全身性的有氧运动，可以帮助减肚子。专家建议，转呼啦圈减肚子最好选择中等重量的呼啦圈，慢慢转，延长时间，这样减肚子的效果好。

2、呼啦圈能减肚子吗？

3、呼啦圈选择重的好还是轻的好？

4、哪些人不适合呼啦圈？

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