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今年的3月9日是第18个世界肾脏日，今年肾脏日的主题是“人人关注肾健康 关爱高风险人群 预防意外肾损伤”。武汉市中心医院肾病内科专家介绍，近几年肾病年轻化趋势明显，生活中不少让肾脏意外受损的行为和习惯容易让人忽视，呵护肾健康，从改善不良生活习惯做起，警惕“吃”出来的肾病。

“痛风”男子“吃”出痛风性肾病险透析

38岁的刘先生（化名）家住汉口，身高1米70，体重却超过了180斤。6年前，刘先生因右脚拇趾处肿胀疼痛难忍，到医院治疗被诊断为痛风，当时医生就叮嘱下今后一定要控制饮食。然而，刘先生管不住嘴，顶不住美食的诱惑，又非常爱喝酒，每次痛风发作后，就吃药压下。就这样，刘先生吃喝无度的习惯一直没有改变，这两年来高血压、高血脂的问题接踵而至。半年多前开始，他发现每次小便时有大量泡沫，但由于没有任何不适，也就没放在心上。

一周前，刘先生突然感觉自己肾绞痛，还伴有尿中带血的情况，他这才来到武汉市中心医院肾病内科就诊。经过细致检查，医生发现刘先生不仅有高血压、高血脂、高尿酸等代谢问题，还有尿酸结石，也出现肾功能受损，血肌酐明显升高，被诊断为痛风性肾病。通过进一步的肾脏穿刺活检，医生发现刘先生的肾单位已经出现硬化，肾功能只剩下正常人的50%左右。目前，刘先生在住院接受针对性治疗，医生告诉他降尿酸等综合治疗是当务之急，今后一定也管住嘴，如果再不及时干预，就有发展成为“尿毒症”危险，到那时就需要进行血液透析治疗。

肾病年轻化趋势明显 警惕“吃”出来的肾病

近年来，慢性肾脏疾病年轻化趋势明显。该院后湖院区肾病内科血液透析室副主任医师徐力介绍；“近几年在透析患者中，40岁以下的年轻人约占到一成，其中有一些尿毒症患者年龄只有二十多岁，他们早期并没有明显症状，来医院一检查，就已经发展到终末期，不得不透析维持生命。”

该院肾病内科主任陈文莉介绍，肾脏疾病发病率呈上升趋势，与人们不良的生活方式、饮食习惯相关，保护肾脏要警惕“吃”出来的肾病，如经常吃大量高蛋白、高脂肪食物，加重肾脏排泄负担；吸烟饮酒损害肾脏健康等。痛风性肾病简称痛风肾，是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害，肥胖、喜肉食及酗酒者发病率高。陈主任提醒，预防肾脏病不仅要改变生活习惯，还要警惕早期信号，做到早发现、早诊断、早治疗。如果出现了小便泡沫增多、尿液颜色呈茶色或酱油色、尿量过多或过少、夜尿增多、颜面水肿、不明原因的腰酸痛等症状时，应引起重视，需及时前往医院就诊。

除了养成良好的生活习惯外，有高血压、糖尿病、高血脂症、高尿酸血症等疾病的人群，应积极治疗原发病，定期进行体检，检查尿常规和肾功能，做到早发现、早诊断、早治疗。（通讯员 马遥遥）